（本网讯 通讯员明朗 刘子怡）在5·25心理健康日到来之际，为普及心理健康知识，呵护同学们的心理健康，2020儿科学1班开展了“遇见我·我爱我”心理健康系列活动。

5月25日上午，同学们在5307教室召开了“我的情绪我做主——心理健康与情绪管理”主题班会，班会由心理委员杜喆同学主讲。杜喆介绍了当前大学生心理健康的现状及表现，为同学们讲解了在面对压力时应该如何做情绪的管理者。他在讲台上娓娓道来，同学们在台下全神贯注、侧耳倾听，并积极参与互动问答。

下午，同学们以团小组为单位在心理健康中心开展了“趣味运动展笑颜”活动，活动由心理中心刘媛媛老师主持。活动共有四个板块，分别是“袋鼠跳跳”、“水杯接力”、“沙盘游戏”和“穿越电网”。在“袋鼠跳跳”环节中，同学们套上特殊的“大口袋”在走廊上接力赛跑，现场气氛瞬间热烈了起来”。到了“水杯接力”环节，只听刘老师一声令下，同学们小心翼翼地衔着水杯、有条不紊地将杯中的水传给下一位队友。“沙盘游戏”环节中，同学们需要按照要求将相应的摆件放到指定的沙盘上，随着一座座“城池”逐渐成型，大家也体验到成功的喜悦。“穿越电网”是最考验团队合作与默契的一个环节，同组队员需要集思广益、合力托举一名又一名队员依次穿过“电网”，还要保证不能“触电”。在一次次协作中，队员们全部顺利到达“安全地带”，大家欢呼雀跃、兴奋不已，团队合作的巨大力量深深地震撼了同学们的心灵。

通过这次活动，同学们对心理健康有了更深刻的认识，习得了情绪管理的相关知识，在趣味活动中也得到了心灵的释放。健康不仅是在身体层面，心理健康同样重要，让我们共同关注心理健康、守护心灵健康！