本网讯（通讯员 郭枫）随着考试月即将到来，同学们面对日渐繁重的复习任务内心不免感到焦虑，为缓解同学们内心的压力，促进同学们养成自信、乐观、向上的积极心态，第一临床学院组织举办了丰富多样的活动帮助同学们舒缓情绪。

2022儿科学1班开展了“放松身心 缓解压力”的心理健康主题活动，活动由3个小游戏组成，同学们踊跃参与，积极互动，在小游戏中暂时忘却了备考的紧张心理，身心都得到了有效放松。活动结束后同学们均表示学习到了缓解焦虑、恐慌、烦躁等情绪的有效方式。

2022卓越医师班举办了以“放松你我”为主题的班级运动会，以期缓解同学们的紧张和焦虑情绪，同时也希望加强同学们的身体素质。同学们在操场上挥洒汗水的同时，也释放了自己内心的压力。

第一临床学院通过举办各类心理减压活动，引导同学们关注自身心理健康，做好自我心理防护，形成乐观、积极、自信的心态。举办各类心理主题活动作为第一临床学院心理健康教育的一部分，为同学们在日常学习、考试复习之余舒缓了紧张的心情，更体现了湖北医药学院“以生为本”的育人理念。